Relax med NADA
Tid til å senke tempoet, puste og finne ro.
Tid til å senke tempoet, puste og finne ro.
NADA er en enkel form for øreakupunktur hvor fem bestemte punkter i hvert øre brukes. De samme punktene brukes hver gang, og det er derfor ikke behov for individuell diagnose eller en lang samtale før sesjonen.
Du sitter eller ligger rolig og lar nålene virke i omtrent 45 minutter. NADA kan være spesielt fint når du kjenner behov for mer ro, mindre tankekjør eller bedre søvn.
Det er ikke nødvendig med en lang samtale om hvordan du har det. Du er selvfølgelig velkommen til å snakke hvis du ønsker det, men hvis du foretrekker stillhet, er det også helt fint.
Som en del av NADA-sertifiseringen min skal jeg gjennomføre 30 praksissesjoner for å bygge erfaring og samle tilbakemeldinger. I denne perioden tilbyr jeg NADA-sesjoner for 100 NOK i henhold til retningslinjene fra NADA Norge.
Etter sesjonen kan jeg be om en kort tilbakemelding på hvordan du opplevde den og, dersom det er relevant, hvordan du sov den natten.
Varighet: opptil 1 time
Sted: Kilden, Storledbakken 5A, Ålesund
Gi meg beskjed før du bestiller dersom du er gravid, har gjennomgått organtransplantasjon, har et medisinsk implantat, har infeksjon eller problemer i eller rundt ørene, føler deg syk eller har feber, eller er blodgiver.
Hvis du er usikker på om NADA passer for deg, ta gjerne kontakt før du bestiller.
Jeg er veldig glad i lyd og musikk, og tror at de har en helt spesiell plass i livene våre. Jeg synes det er fascinerende hvor forskjellig lyd kan påvirke oss – den kan hjelpe oss med å senke tempoet og finne ro, inspirere til nye tanker, påvirke humøret eller rett og slett skape et øyeblikk til å stoppe opp og lytte.
Mens nålene får virke, ønsker jeg å bringe lyd inn i sesjonen gjennom syngeskåler, Koshi-klokker, rainstick og andre instrumenter. For meg er det en måte å gjøre denne tiden litt mer spesiell på – og det er noe jeg gjerne vil gi til alle som kommer til SF Nature.
Men du har alltid et valg. Hvis du kjenner at det du trenger akkurat den dagen er stillhet, da blir det stillhet.
Ta kontakt: inguna@sfnature.no
